033-4807427 ca.vanlaar@wxs.nl

Hoeveel vitamine D tijdens de zwangerschap?

2011 – Een dagelijkse suppletie van 4000 IE vitamine D tijdens de zwangerschap is veilig en effectief. Hoewel vitamine D-suppletie tijdens de zwangerschap als controversieel werd beschouwd, is er in het wetenschappelijk debat omtrent deze kwestie weinig vooruitgang geboekt sinds dr. Gilbert Forbes in 1963 een advies gaf van 200 IE per dag. Een aanbeveling die uit de lucht gegrepen was.
Onderzoekers van de Medical University van South Carolina voerden een studie uit om de optimale vitamine D-dosering tijdens de zwangerschap vast te stellen. Ze volgden hiertoe 350 zwangere vrouwen vanaf de 12e tot 16e week tot aan de bevalling. De vrouwen werden willekeurig in 3 groepen verdeeld en kregen dagelijks 400 IE, 2000 IE of 4000 IE vitamine D. In de 4000 IE-groep behaalden meer vrouwen een optimale vitamine D-concentratie (minimaal 80 nmol/L) dan in beide andere groepen. Vrouwen in de 2000 IE- en 4000 IE-groep hadden respectievelijk 50% en 60% meer kans om een optimale vitamine D-status te bereiken dan vrouwen in de 400 IE-groep. Vitamine D-suppletie leidde direct tot een toename van de actieve vorm van vitamine D (1,25-dihydroxyvitamine D) in het bloed, waarbij ook hier de meest optimale concentraties werden bereikt in de 4000 IE-groep. Er werden geen bijwerkingen gemeld. Volgens de onderzoekers is een dagelijkse suppletie met 4000 IE tijdens de zwangerschap veilig en het meest effectief om een optimale vitamine D-concentratie te bereiken voor de moeder en het ongeboren kind.

Bron:

Bericht: © Ortho Institute